Làm Sao Để Có Một Cuộc Sống Cân Bằng
Tất cả chỉ gói gọn ở 3 chữ: lựa chọn, thiền và tâm linh
Cuộc sống sẽ luôn không dễ dàng, có lên sẽ có xuống. Có thành sẽ có bại nên mỗi chặn đường bạn đi sẽ luôn có những thử thách hay khó khăn đón chờ bạn phía trước.
Nhưng bạn có một đặc ân đó chính là sự lựa chọn. Bạn chọn thế nào, cuộc đời bạn sẽ đi theo hướng ấy.
Điều khó khắn nhất ở đây đó chính là làm sao bạn đạt được sự tự do lựa chọn, lựa chọn mà không bị ép buộc bởi bất kỳ điều kiện hay hoàn cảnh nào.
Và để tự do lựa chọn thì trong những năm đầu của cuộc đời, những năm tháng bạn còn sung sức thì phải chấp nhận lựa chọn bị giới hạn.
Đó chính là phải nỗ lực để nâng cấp bản thân mình. Tuy nhiên nỗ lực đó không phải để mưu sinh, mà nỗ lực để hướng đến tự do lựa chọn của bạn.
Năng lực bạn càng cao, bạn càng mở rộng cho mình sự tự do lựa chọn.
Bên cạnh đó lựa chọn ở đây không chỉ bao hàm ở những điều bạn khát khao đạt được mà nó còn đối với những việc bất ý: Bạn bị xúc phạm, bạn bị thất bại, bạn gặp những điều không may mắn. Vậy bạn sẽ làm gì cho mình, bạn chọn phản ứng thế nào thì cuộc đời bạn sẽ rẻ sang hướng khác đúng như thế ấy.
Lựa chọn để phù hợp với bản thân bạn, với con người bạn, với tính cách cũng như cuộc đời bạn muốn.
Có thể bạn không có nhiều mối quan hệ nhưng người trò chuyện cùng bạn có thể làm bạn thoải mái là con người thật của mình.
Có thể bạn không nhiều tiền nhưng biết cách quản lý tài chính bạn vẫn có thể tận hưởng cuộc sống bạn trong từng khoảng khắc
Có thể bạn không làm nhiều việc được cùng một lúc nhưng bạn có thể dễ dàng tập trung giải quyết từng việc một.
Hãy cứ lựa chọn để bản thân bạn cảm thấy là một cuộc đời đáng sống.
Và để lựa chọn đúng thì điều bạn cần làm đó là phải dành nhiều thời gian tìm về bên trong mình, tìm để biết mình muốn làm gì, thích điều gì, công việc nào làm bạn hào hứng.
Tâm thanh thản khi lòng an nhiên, mạnh mẽ không phải bắt nguồn từ những hào nhoáng bên ngoài, những tác động bên ngoài mà nó bắt nguồn từ bên trong. Đây mới chính là nguồn sức mạnh bạn nên nuôi dưỡng, khai quật nó.
Hãy dành thời gian thiền cho bản thân, đừng cố ép buộc bản thân thiền nhiều. Mỗi ngày 5p thôi, đơn giản dễ dàng để chính bản thân bạn cũng cảm thấy dễ chịu khi thực hiện, rồi 1 tuần hay 2 tuần lại nâng dần thời gian lên 10p, 15p, 30p. Tùy thời gian nào bạn thấy hợp với mình.
Không gian thiền phải là nơi bạn quy định cho chính mình vào đó là buông bỏ, có buồn phiền, có mệt mỏi thì trước khi vào hãy xả hết, ám thị cho mình vào đó chỉ làm một việc là thiền.
Và bạn cũng đừng thần thánh hóa việc thiền, thiền chỉ đơn giản là bạn chú ý đến hơi thở ra hít vào. Từng chút một cơ thể bạn sẽ thích nghi dần. Sẽ có tạp niệm nhưng cứ để nó chạy qua mà không bị cuốn theo suy nghĩ đó.
Cuối cùng, có thể điều này sẽ làm một số bạn khó chịu hoặc khó có thể chấp nhận được đó chính là vấn đề tâm linh.
Càng trên 30 tuổi bạn càng cần tìm về tâm linh nhiều hơn, các bạn còn trẻ nếu có thể sớm có được thì là một ân phước.
Tâm linh ở đây không phải là mê tín, không phải là một điều huyền ảo hư vô mà là bạn chọn cho mình một đạo để theo, một đấng để bạn tôn thờ. Lúc bạn rơi vào ranh giới mỏng manh, gục ngã nhất thì không có ai khác ngoài bạn phải đứng dậy, và tâm linh là sức mạnh sẽ cho bạn vượt qua nghịch cảnh trong những lúc bạn yếu đuối.
Chỉ nên chọn một đừng chọn quá nhiều để khi bạn gặp khó khăn lại vái tứ phương thì nó thật vô nghĩa. Ai sẽ chứng cho bạn.
Điều này mình sẽ không nói quá sâu vì mỗi giai đoạn cuộc đời, mỗi điều trải nghiệm vào đúng thời điểm thì nó mới có ý nghĩa và thực tế.
Có thể với nhiều bạn tâm linh là vô ích, bạn là người vô thần nhưng đến đúng thời điểm cần bạn sẽ cảm nhận được. Do đó tùy duyên bạn sẽ chọn cho mình đạo nào để đi theo.
Ký tên: Nguyên Big4bank™ – Đậu Big4bank Chưa Là Điểm Dừng